一、持续关注官方发布的疫情信息和自己的健康码。有中高风险地区旅居史或与确诊病例、无症状感染者活动轨迹有交集的入（返）人员，或健康码变为红码、黄码，须第一时间主动向所在社区（村）报备相关情况，配合做好隔离医学观察、健康管理、核酸检测等各项疫情防控措施。
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二、近期如非必要，请不要前往境外和中高风险地区。请广大市民合理安排出行，确需前往的，请务必提前向所在社区（村）和工作单位报备，并做好个人防护；返（入）邵阳市前，应主动向所在社区（村）和工作单位报备相关情况，配合当地疫情防控部门开展隔离医学观察、核酸检测和健康监测等疫情防控措施。
三、有条件接种疫苗的市民，请尽早去接种疫苗。大多数人没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒易感，接种新冠疫苗，不但可以降低感染风险，而且万一感染，也可以减少重症和死亡！目前，全市各县市区均已开设新冠病毒疫苗接种服务，市民可在邵阳市疾控中心微信公众号https://mp.weixin.qq.com/s/SuyauZ6mLqEsJs5zIdSskw查看就近新冠疫苗接种门诊联系方式和接种提示。
四、遵守公民防疫基本行为准则，共筑疫情防控坚强防线。请广大市民做好自己健康的第一责任人，严格遵守疫情防控相关要求，增强健康意识，做好个人防护，坚持“防疫五件套”：打疫苗、戴口罩、少聚集、常洗手、勤通风；牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，早检测、早确诊、早治疗！并做好防范感染他人的措施。
公民防疫基本行为准则：
1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
2.科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时， 乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时， 要戴口罩。
3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸 巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
6.遵守 1 米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。
7. 常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时， 访客离开后，多开窗通风。
邵阳市疾病预防控制中心
2021年5月27日
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