北塔区0个：无
大祥区1个：邵阳南（G60沪昆高速）
双清区1个：邵阳东（G60沪昆高速）
邵阳县3个：其中建成2个，在建1个：邵阳县（G55二广高速）、白仓（G55二广高速）、塘田市（在建白新高速）
邵东市4个：邵东（G60沪昆高速）、廉桥（60沪昆高速）、邵东南（S80衡邵高速）、杨桥（S80衡邵高速）
绥宁县4个：关峡（S86宁靖高速）、绥宁（S86宁靖高速）、寨市（S86宁靖高速）、乐安铺（G65包茂高速）
武冈市5个：其中建成3个，在建2个：武冈东（G59呼北高速）、司马冲（G59呼北高速）、武冈西（S91洞城高速）、邓家铺（在建新新高速）、龙井（在建洞城高速武冈机场连接线）
洞口县5个：大水（S91洞城高速）、高沙（S91洞城高速）、洞口（G60沪昆高速）、黄桥（G60沪昆高速）、江口（G60沪昆高速）
城步县6个：西岩（S91洞城高速）、蒋坊（S91洞城高速）、城步（S91洞城高速）、塔溪（在建城龙高速）、泮水（在建城龙高速）、南山（在建城龙高速）
隆回县6个：其中建成2个，在建4个：周旺铺（G60沪昆高速）、隆回（G60沪昆高速）、金石桥（在建新新高速）、虎形山（在建新新高速）、六都寨（在建新新高速）、隆回北（在建新新高速）
新邵县7个：邵阳北（S80衡邵高速、S75邵坪高速）、邵阳西（G55二广高速）、新邵（G55二广高速）、严塘（G55二广高速、S80衡邵高速）、大富坪（G55二广高速、S75邵坪高速）、杨桥（S75邵坪高速）、坪上（S70娄新高速）
新宁县9个：其中建成2个，在建7个：新宁（G59呼北高速）、八角寨（G59呼北高速）、马头桥（在建新新高速）、清江桥（在建新新高速）、新宁东（在建新新高速）、崀山（在建新新高速）、回龙寺（在建白新高速）、对江（在建永新高速）、一渡水（在建永新高速）
邵阳市已建成及在建高速公路互通分布图
点评：
1、北塔区挂了零蛋，大家可能没有想到，主要是邵阳西互通其实是在新邵县新田铺镇境内。
2、双清区和大祥区各只有1个，邵阳北互通也是在新邵县雀塘镇境内，这样邵阳市城区的四个互通有2个是在新邵县境内。
3、邵阳县、邵东市的互通都偏少，主要是高速线路也偏少，但好在都是非常重要的线路。
4、绥宁县、武冈市、洞口县的互通数量中规中矩，看以后新路的规划还有潜力可挖。
5、城步县依靠城龙高速实现了逆袭，其实整体看来邵阳的高速分布还是比较均匀，从互通数量来说西部还略高于东部。
6、隆回县一条沪昆高速沟通东西，一条新新高速串起南北，从此隆回北不是高速盲区了，互通数目也挤进了并列前三强。
7、没想到，新邵县以7个建成的互通数量拔得头筹，其实新邵的高速数量也不少。
8、万万没想到，作为最欠高速公路作业的新宁县，一口气同时开建白新、新新、永新三条高速，同时开建7个互通，从倒数直接开挂到第一！
备注：已通车互通名字以百度地图为依据，在建互通以新闻报道为依据，在建互通是白新、新新、永新、城龙四条高速的互通。
