即日起，邵阳市退役军人事务局心理咨询室正式开通“抗疫心理援助热线”服务，为受疫情困扰的退役军人、军属、退役军人事务系统工作人员，特别是一线抗击疫情人员，提供免费心理咨询疏导服务，培养积极健康的防疫心态，为狙击“新冠肺炎”增加一道免疫力，降低疫情的社会心理影响。
如果您有以下感受或状况，可拨打热线进行求助或尽快就医。
1.因疫情引起害怕、恐慌等反应。如，担心自己及家人被传染，担心疫情持续不断。
2.出现焦虑、抑郁、绝望、自责、愤怒等不正常的情绪反应。
3.出现心慌、胸闷，坐立难安等症状。
4.出现睡不着、睡眠质量差等睡眠问题。
5.因生活缺乏交际和娱乐觉得孤独无助。
6.网络上大量关于疫情的消息，不知真假，却又总忍不住去关注。
热线电话：0739-5300151
服务时间：上午8:30-12:00，下午2:30-5:30
邵阳市退役军人事务局
2022年4月24日
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